Gruer meg til utveksling på grunn av huden min på beina

Jente, 15

Hei. Jeg skal på utveksling til Australia neste år, og gleder meg masse. Det eneste er at jeg hater beina mine/ armene mine. Mama og lillesøsteren min ser like ut som meg, og det ligner litt på sånn livedo reticularis men jeg har aldri spurt. Pga at beina og armene mine er så blå og lilla og rosa har jeg ikke gått med shorts og t- skjorte på lenge. I tillegg blir jeg sykt rød i fjeset hvis jeg bare trener litt, og blir det og på henda. Hater det. Det eneste som er normalt er ryggen/ magen min som alltid ser lik ut i farge. Jeg er veldig bleik og. Jeg har slitt med blodtrykksfall litt så skal sjekke det hos legen snart. Har bare så inderlig lyst til at huden min kan fikses. Har til og med sånne hvite bier flekker på beina og armene. Og jeg hater beina og armene mine. Hater det virkelig. Vil ikke bli plagd av det på et utvekslingsår som egentlig skal være så bra. Har dere tips til hva jeg kan gjøre/ tanker?

Hei!

Det er leit å lese at du er misfornøyd med deler av kroppen din. Veldig mange har en eller flere ting de er usikre på med oss selv, og da har alle mennesker en tendens til å overfokusere på akkurat disse egenskapene. Jeg kan derfor garantere at andre legger mye mindre merke til huden du er usikker på enn det du selv gjør. De fleste tenker sannsynligvis ikke over det i det hele tatt.

Hudtypen vår er vi født med, og slik du beskriver det høres det ut som om du har hudtype 1. Dette er den blekeste hudttypen. Veldig mange syns det er pent med så lys hud, men smaken er som baken, som det heter (betyr at vi alle liker forskjellige ting). Når man har hudtype 1 er det noen ekstra hensyn man må ta fordi man er ekstra følsom for solen, og har økt risiko for hudkreft hvis man ikke er flink å smøre seg. Du må derfor være nøye med bruk av solkrem med høy faktor når du er på utveksling. Da det kommer til utseende så finnes det ingen måte å endre dette på på “ordentlig”, men man kan bruke spray-tan eller selvbruningskremer. Det er ikke helseskadelig og kan gi veldig gode resultater.

Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 16.9.2026