Hvordan sier jeg at jeg ikke er interessert ?

Jente, 15

Hei, exen min slo opp med meg for noen måneder siden. Natt til 17. mai var jeg ute i fylla og endte opp med å kline med en jente som sa at hun var lesbisk. Vi flørtet med hverandre osv og jeg synes hun er veldig snill og søt, MEN jeg savner fortsatt exen min...... Jeg og hun jenta fra fylla har snakket over snap de siste dagene, men jeg føler at det blir feil. Nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre... Skal jeg si til henne at jeg ikke kan bli en greie med henne? Hvordan skal jeg si det? Jeg sa til hun at jeg var singel og alt, men tenkte når jeg kom hjem at det kanskje ikke var så lurt, siden jeg fortsatt savner exen min...

Svar

Hei!

Fint at du skriver ned tankene dine når du har det vanskelig.

Det å være ærlig mot noen som er interessert i deg kan være vanskelig. Kanskje er du redd for å såre, eller miste oppmerksomhet fra henne. Selv om dere flørtet og kysset i fylla, er jo det noe som kan skje for de fleste. At du er singel, betyr ikke at du er interessert.

Jeg vil anbefale deg å stå i det du sier her:

Du er ikke ferdig med eksen etter bruddet.
Du er ikke klar for å finne en ny.
Det er helt fint å si at du tenker det er lurt å bryte kontakten med henne når dere har forskjellige interesser.
Du kan si noe fint til henne som du mener, slik at hun ikke føler seg avvist på en dårlig måte.
Øv deg på å stå i dine egne følelser, og ikke tenk så mye på hva andre mener. Det er slik du blir selvstendig og trygg i deg selv.
Snakk gjerne med en helsesykepleier på skolen om du trenger en prat med noen som er nøytral og har taushetsplikt.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 23.5.2026