Hva bør jeg gjøre for å enten glemme han eller bli sammen med han igjen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Jeg forstår at dette er en lei og kanskje litt frustrerende situasjon for deg å være i, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan!

Det er vanskelig å få noen til å like deg, samtidig kommer noen råd som kan gjøre det mulig. Vis tydelig at du er forelsket i han eller at du fremdeles er veldig interessert. Si at du ønsker å treffe han. Gjerne si at du er forelsket og at du tenker mye på han. Det er noe av det tydeligste du kan gjøre. Mange kan oppleve dette som veldig sårbart og vanskelig, men det skaper ikke tvil om hva du føler for han.

Å komme over en ekskjæreste er ikke lett, og det er en prosess som tar tid. Det første grepet du kan ta er å unngå å se på gamle bilder og meldinger, dette er ting som konstant tar deg tilbake og som gjøre at følelsene dine for ham fortsetter å blusse opp. Det er ikke lett, men som alt annet tar det tid å lage nye vaner, men det er for det beste! Du kan også skrive en liste over ting du liker ved deg selv og livet ditt, kanskje finner du mange gode ting du har uavhengig av om han er i livet ditt eller ikke? Til slutt så kan det være en idé å unngå og treffe han på en stund. Du kan bevisst prøve å holde deg unna han og fokusere på andre venner når dere er sammen, enten ved å høflig ignorere han eller være ærlig og fortelle han at du prøver å komme deg over han og trenger distanse.

Husk at kjærlighet og forelskelse kan være vondt og vanskelig. Det er sårt når noen man er forelsket i og tidligere har hatt et forhold til ikke lenger er interessert. Da kan man bli veldig lei seg.

Da er det godt og nyttig å ha noen å snakke med som kan støtte deg. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser.

SKAL, SKAL IKKE? Det kan være fristende å gi forholdet et nytt forsøk, men er det lurt? Les mer om dette i artikkelen "skal jeg gå tilbake til eksen" samtidig som du kan ta en titt på artikkelen om å takle kjærlighetssorg.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no