Min venn la ut et bilde av selvskading, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er veldig uheldig for dere å få slike bilder. Man har jo heller ingen mulighet til å skjerme seg mot det. Så fint at du har så mye omtanke for de andre berørte vennene dine.

Her er det flere sårbare ungdommer, inkludert deg selv som utsettes for en slik ubehagelig oppleve. Det er noen ting du kan gjøre. For det første er det viktig at du snakker med en voksen du føler deg trygg på om hvordan dette påvirker deg. Det hjelper alltid å snakke om ting slik at du får hjelp til å regulere dine følelser rundt dette.

For det andre kan du og dine venner snakke sammen, slik at du kan sjekke ut om noen er mer sårbare enn andre og trenger en voksen å snakke med.

At din venn legger ut slike bilder er et rop om hjelp. Håper hun får profesjonell hjelp og er ivaretatt. Hvis du er usikker på det, kan du jo spørre og anbefale henne å kontakte fastlege eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no