Hvordan stoppe et rykte?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er vondt å bli utsatt for rykter som ikke er sanne. Det er lett å føle seg maktesløs i forhold til å motbevise ryktene.

Kan du snakke med den gutten og spørre hvorfor han gjør det? Hvis du synes det er vanskelig å snakke med han alene kan det være lurt å få hjelp av en voksen. Du kan får hjelp av læreren din, en venn, foreldre, helsesykepleier eller andre slik at dere sammen kan snakke med han og få stoppet ryktene.

Du kan også velge å ikke bry seg om hva andre tenker, og tenke at "de som kjenner meg vet at dette ikke er sant, og det er det eneste som betyr noe".

Som regel mister folk fort interessen for slike rykter hvis du viser at du ikke bryr deg og hever deg over det. Den som da taper mest dette er den som setter ut rykter.

Angående bildene du sendte er det lurt å be han slette det. Men det er vanskelig å sjekke om han har slettet det uten å få gå gjennom telefonen hans. Hvis du er usikker på om han har slettet det så spør han igjen et par dager senere. Mistenker du at han ikke har slettet det bør du få hjelp av en voksen.

Hvis du oppdager at bildet ditt blir spredt til andre kan du anmelde han du sendte det til. Det er ikke lov å videresende eller dele nakenbilder.

Kanskje det vil være godt for deg å snakke med noen om dette. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Håper du fikk hjelp av svaret.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier