Vi har ikke så mye lengre. Hva kan vi gjøre?
Gutt, 18
Jeg og kjæresten har vært samme. I 2 år nå. Vi hadd mye sex i begynnelsen av forholdet, men det siste halvåret har det vært ekstremt lite, det kommer mest av at ingen tar noe intativ. Hun sier det kommer av at jeg aldri tar intativ. Grunnen til at jeg ikke gjør det er at jeg er så sliten hele tiden. Jeg er på skole, så jobb så kommer jeg hjem. Så på kvelden er det ikke noe energi igjen til å prøve meg på sex. Og på helgedagene er hun rastløs og skal alltid ut å gjøre noe så blir veldig sliten da også og sitter igjen med null energi på kvelden da også. Deg største problemet her ar dette har utviklet seg til at hun tror at jeg ikke prøver meg på henne fordi hun har blitt stygg og tjukk. Men jeg har fortalt henne flere ganger at det ikke er tilfellet, og pratet med henne ordtenlig og begynt å gi henne mer komplimenter i hverdagen. Jeg lurer på hvordan man kan få tilbake en slags «sexvane» og hvordan man kan bli bedre på å ta intativ. Ikke minst få henne vekk fra den tankegangen hun har
Svar
Hei
Det er ikke rart dere opplever det krevende å skulle orke å ha sex, når dere har så mye program i løpet av hverdagen deres og er slitne. Sex er jo et overskuddsfenomen som er lettere å ta initiativ til når man er uthvilt. Ofte kan det ligge forventinger fra den andre om sex, som også kan gjøre det mer utfordrende.
Det høres ut som hun er usikker på hva du tenker om henne og er kanskje redd for å ikke være bra nok. Derfor er det veldig bra at du gir henne komplementer og trygghet på at du liker og tenner på henne.
For å bryte et mønsteret trenger dere å gjøre noen endringer. Først og fremst må dere begge to sette av tid til hverandre hvor dere legger bort telefoner og andre forstyrrelser og er tilstede.
Seksualitet er så mye mer enn samleie. Kunne dere tatt forventingene helt ned og fokusere på nærhet og intimitet i stedet?
Hva med å planlegge en kveld sammen der dere kan bruke tid på hverandre med gode samtaler og et godt måltid. Kanskje dere kan massere hverandre for å gi nytelse uten at det må skje noe mer? Hva likte dere å gjøre sammen før? Hva synes dere er gøy? Ofte vil det å oppleve lek og humor sammen gi en ny energi inn i et forhold.
Vær åpne for hverandre.
Lykke til
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 20.5.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål