Ei jente spammer meg på Snap. Har ikke lyst til å ha henne på Snap lenger.

Hei

Dette høres litt slitsomt ut for deg! Jeg skjønner at du reagerer. Uvettig bruk av sosiale medier er ugreit.

Du hadde egentlig ikke lyst til å bli venn med henne på Snapchat, kanskje du kjente på deg at det ville bli slitsomt og problematisk? Du følte deg presset og gikk med på å adde henne. Det var raust av deg.

Det du opplever med mye negativ omtale og baksnakking i meldingene er ugreit. Det er også en forventing om at du skal respondere på dette. Det er vanskelig.

Jeg skjønner at du synes det er ekkelt og si i fra og at du ikke vil såre henne. Det er snilt av deg. Samtidig er det viktig at du setter grenser for deg selv og ikke lar deg bli dratt med i det "negative snakket" om andre. Hun vil heller ikke lære seg hvor grensene går hvis du ikke konfronterer henne og sier ifra at du ikke vil motta den slags.

Jeg anbefaler deg å snakke eller skrive til henne først! Vær helt tydelig på at du ikke vil motta meldinger som omhandler andre på en negativ måte og at du ikke har mulighet til å svare på meldinger umiddelbart. Du har din måte å bruke sosiale medier på og du svarer når du har tid og anledning til det. Det er heller ikke alle meldinger som alltid skal svares på.

Hvis dette ikke hjelper eller hun blir sur på deg og kanskje skriver stygge ting til deg så synes jeg at du bør slette henne som venn på Snapchat. Det er viktig å beskytte seg selv og du gjør ikke noe galt ved å gjøre det.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no