Hvordan starte på nytt?

Jente, 13

Hei. Jeg har nettopp begynt i niende, og jeg har kun en/to venner nå, men alle de i klassen min har jeg liksom blitt kjent med men ikke på vennebasisen. Og nå har åttende gått forbi og tiden for å bli venner føles over. Jeg ble uvenner med mine bestevenner for nesten tre måneder siden, og vi har ikke vært sammen siden da. Jeg har ingen å være med i friminuttene, fordi de to «vennene» jeg har er bestiser og ville valgt hverandre ovenfor meg, og de har sikkert ingenting imot meg, men når jeg er med de henger jeg bare på de. Så jeg står for det meste bare i gangen og venter på at det skal ringe inn. Også har jeg snakket med mamma og pappa om det, og jeg har nevnt flytting, men det er alltid vanskelig å skulle flytte og jeg skjønner jo det, men det er egentlig det jeg ønsker meg mest. Å få en ny start. Starte på nytt igjen, for jeg har ødelagt livet mitt nå, mast bestevennene mine, distansert meg fra de andre vennene mine. Jeg vil så gjerne begynne på nytt med ukjente folk. Hva gjør jeg?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker om vennskap.

Jeg synes det er fint at du tenker at du ønsker å starte på nytt, og kanskje ha det mer som du hadde det før.

Ungdomstiden kan være en utfordrende tid, med nye vennskap, interesser og ikke minst at dere er i stor utvikling fra å være barn til å bli ungdom.

Du sier ikke noe om hva årsaken til at du og dine bestevenner ble uvenner, og er det virkelig ingen mulighet å bli venner igjen?

Noe av det en må lære underveis når en blir eldre, er å be om unnskyldning og at alle kan gjøre feil.

Kan du vurdere å sende dine venninner ei melding, der du forteller at du savner dem og føler deg alene? Det er ikke uvanlig at en gjør feil og tar gale valg, men det er like viktig å være rause med hverandre.

Hvis du ikke ønsker dette, må du starte med nye interesser og oppsøke andre miljø.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din for flere råd og tips til hvordan du kan få en bedre hverdag.

Heier på deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.9.2025