Kan jeg fjerne utovernavlen min?

Hei!

Så leit å høre at du synes det er så vanskelig å akseptere navlen din sånn som den er.

Du skriver at du ikke kjenner noen andre som har sånn navle som du beskriver. Det kan kanskje stemme, men det er faktisk ikke så uvanlig som du tror. Utstående navle betyr at selve navlen står litt ut. Det regnes som en kosmetisk problemstilling, altså ne som først og fremst påvirker utseendet men ikke noen funksjoner i kroppen ellers. Det er en normalvariant hos mennesker og noe mange har.

Utstående navle må ikke forveksles med navlebrokk som skyldes en defekt i bukhinnen som gjør at navlen og huden 1-3 cm rundt navlen står utover. Utstående navle og navlebrokk kan være vanskelig å se forskjell på hvis man ikke er lege, men mange som har navlebrokk vet om det selv da det er noe man gjerne finner ut av ved fødsel. Om du er usikker på hva du har, kan du snakke med legen din om det. Du kan bestille en time hos fastlegen din eller snakke med lege på helsestasjon for ungdom.

En utstående navle kan noen ganger opereres, men det gjøres stort sett da hos private leger. Dette er kostbart, og man må være over 18 år for å få utført en sånn operasjon.

Som sagt: en sånn navle som du beskriver er mer vanlig enn du tror. Det at du føler deg alene om det, er mye fordi du har en tendens til å legge merke til alle som IKKE har en sånn navle. Sånn er vi mennesker, vi ser alt det vi ønsker oss selv i andre og glemmer å se alt det som er positivt ved oss selv. En navle er en del av kroppen din som ofte ikke synes, men i situasjoner der man kanskje føler seg litt ekstra sårbar vil den synes. Som for eksempel når man er på stranda eller på turn. Usikkerheten man kanskje kjenner på i utgangspunktet kan lett "legges på" navlen, mens det kanskje er flere ting i den settingen man synes er litt vanskelig. Prøv å "eie" navlen din"! Den er en del av deg, og akkurat nå er det en del av deg du ikke kan endre. I stedet for å fokusere på at du ikke liker den, kan du forsøke å snu tankene til å se andre ting ved deg selv som du liker og er fornøyd med. Det trenger ikke å handle om utseende, det kan være at du er frisk, at du har venner og at du har et liv fylt med gode opplevelser og folk du er glad i.

Det kan være godt å snakke men noen når man har kjipe tanker om seg selv eller kroppen sin. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom!

Håper dette var til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no