Hatt endret avføring siste 10 dagene, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Du sier du har hatt endret avføring de siste 10 dagene. Det er flere faktorer som kan spille inn og påvirke avføringen. Det kan blant annet være gjennomgått sykdom slik som en virusepisode, reising, endrede matvaner, matvareallergi, stress, endret aktivitetsnivå med mer.

At avføringen kommer ut i klumper, du må presse og må oftere på do kan tyde på at du er forstoppet. Da er det viktig å forsøke å mykgjøre avføringen, og det er helt riktig at fiberrik kost kan hjelpe, samt det å drikke godt med væske/vann i løpet av dagen. Fysisk aktivitet er også viktig. Hvis tiltakene ikke hjelper og man har mye plager, kan det være aktuelt å forsøke lakserende midler fra apoteket for en kort periode. Snakk med de på apoteket for råd.

Hvis plagene vedvarer og man eventuelt har andre plager eller symptomer i tillegg kan det være greit å ta en tur til fastlegen for en vurdering.

Hvis man søker opp symptomer på nettet slik som endret avføring vil ordet tarmkreft som regel dukke opp, heldigvis er det sjelden årsaken til at man opplever endret avføring - særlig ikke i din alder - så det er noe du generelt ikke trenger å bekymre deg for. At man i perioder har endret avføring er helt normalt, og du har heller ingen andre symptomer eller plager i tillegg.

Det stemmer som du nevner at snus kan være helseskadelig. Det er også visse typer kreftformer som relateres til snusing, men dette er særlig munnhulekreft samt kreft i bukspyttkjertelen - og ikke tarmkreft. Likevel er det bra at du tenker på de mulige helseskadene man kan få som følge av snusing, kanskje det kan være med på å gjøre det lettere for deg å slutte med snus.

Hvis du opplever vedvarende plager med avføringen din kan du oppsøke fastlegen din for en sjekk, vurdering, samt råd eventuelt behandling tilpasset deg. Leger er vant til slike problemstillinger, så det trenger du ikke tenke på!

Legger ved artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no