Har utflod som lukter sterkt, er det normalt?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Alle har sin særegne lukt fra underlivet. Ingen er fullstendig luktfrie, men det skal ikke lukte vondt.

Blant de vanligste årsakene til vond lukt fra underlivet er det at man vasker seg for ofte eller bruke såper eller andre produkter når man vasker seg. Du vasker uten å bruke såpe nedentil og det er fint. Kanskje du vasker deg litt ofte? Det er slik at for mye vasking kan dessverre ha motsatt effekt på vond lukt og gjøre problemet verre.

Når man vasker seg for mye nedentil, så vasker man vekk de naturlige bakteriene som skal være der og beskytte deg. Det gjør at det blir ubalanse i det naturlige bakteriemiljøet, og kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til. Det kan lage mer lukt. Vask derfor morgen og kveld. Gjør det gjerne i dusjen, men det er viktig at vannet renne nedover. Unngå også vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.

En annen vanlig årsak til ubehagelig underlivslukt skyldes at man bruker undertøy eller annet tøy som er stramt og puster dårlig. Dette kan skape et varmt, klamt og fuktig miljø som uønskede mikrober liker seg i. Hvis dette er tilfellet, så vil det hjelpe å bytte til mer løstsittende klær og unngå bruk av syntetiske stoffer. Bytt alltid truse hver dag. Ved en skarp eller en sterkere lukt enn det vanligvis pleier å være, er det mest sannsynlig fordi kroppen din svetter.

Det kan være lurt å bruke truseinnlegg kun på de dagene hvor du har mye utflod. Bruker du det hele tiden kan det føre til at det blir klamt som igjen kan gi grobunn for bakterier.

Hvis du gjør dette og det fortsatt lukter vondt kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no