Bør jeg ta et år i førstegangstjenesten?
Jente, 19
Hei, jeg skal inn i forsvaret og jeg kjenner det er veldig vemodig å forlate treningshverdagen og håndball laget mitt. Dette har vært en stor del av livet og jeg har egentlig satset. Men pga verneplikt så må jeg forlate banen i et år. Jeg syntes det er veldig trist men greier ikke å vurdere om jeg kanskje har veldig godt av ett år i forsvaret. Treneren min sier at jeg skal si jeg ikke er motivert men noe inni meg sier at jeg klarer fint førstegangstjenesten og komme tilbake senere.
Svar
Hei!
Jeg skjønner at det kan føles som et dilemma. Det er du selv som må ta valget, men her kommer noen råd:
- Det kan hjelpe å sette opp en liste med positive og negative sider med å dra i forsvaret. På den måten kan du sortere tankene dine og se om det er mer positive sider med dette
- Det kan også være lurt å prate med noen der hjemme for å få støtte og råd, for eksempel foreldre, søsken eller venner. Jeg vet ikke hvor mye treneren vet av det du tenker, men gjerne snakk med treneren om at du evt ønsker å komme tilbake til håndballen etter forsvaret.
Her er noen prinsipper å følge for endring i livet, som jeg tenker kan være fin å benytte i din situasjon:
- Tenk igjennom hva du ønsker å oppnå.
- Ta en bestemmelse
- Sett deg oppnåelige mål
- Ha en god plan
- Sett igang på et planlagt tidspunkt
- Følg planen
- Gi deg ros underveis for det du får til
Lykke til med valget!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål