Kan jeg slutte på håndball midt i sesong?

Hei!

Jeg skjønner at det føles vanskelig når du føler treneren ikke hører på deg. Det er kun du som kan bestemme om du vil slutte eller ikke. Det er helt lov å slutte midt i sesongen dersom et er det du ønsker.

Her kommer noen tips jeg håper vil hjelpe deg:

• Hvis du har bestemt deg for å slutte så synes jeg bare du skal fortelle dette til venner, familie og trener med begrunnelsen du selv skriver, nemlig at du har mistet all interessen.
• Mange ungdommer kommer til et punkt i sin idrett, der de ikke lenger klarer/orker å følge opp både skole og trening pluss kamper flere ganger i uken. Det er krevende, selv om det er også er positivt på veldig mange plan. Det er også helt vanlig at idretten man driver med kan være litt kjedelig innimellom, og ofte går dette over hvis man bare gir det litt tid.
• Trening skal være gøy og ha flere positive sider enn negative.
• Hvis du ikke har bestemt deg helt for å slutte kan det hjelpe å sette opp en liste med positive og negative sider med å fortsette med håndball. Det bør være flere positive sider.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no