Hvorfor er jeg så ekstremt varm?
Jente, 16
Har de siste dagene vært helt ekstremt varm. Føler hele tiden jeg må kle av meg fordi jeg blir for varm i et rom med normal temperatur, og de siste nettene har jeg måttet sove med vinduet helt åpent. Selvom det blir ned mot null grader ute og jeg har vinduet åpent, kan jeg fortsatt sitte i senga og kjenne at jeg er ekstremt varm. Har ikke gjort noe unormalt de siste ukene som kan ha ført til dette og går heller ikke på noen medikamenter med bivirkninger. Hvorfor skjer dette og er det noe jeg kan gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Det er store individuelle forskjeller på hvordan vi regulerer kroppstemperaturen vår. Noen er frysepinner, mens andre «alltid» er varme. Hvorfor akkurat du er så varm, kan jeg ikke svare på, men ut fra svaret mitt kan du se om det er noe som passer på deg :-)
Hvorfor noen er varmere enn andre, er ofte relatert til muskelmasse, underhudsfett og at kroppstemperaturen deres er satt litt lavere enn vanlig enn hos andre, såkalt "set point". Da blir det sånn at alt kjennes varmt ut.
Muskler produserer varme, og fett isolerer. Andre ting som påvirker er kjønn, alder, størrelse, fysisk form, søvn og mat.
Ettersom du ikke tar medisiner eller gjort noe unormalt siste ukene, kan det hos noen allikevel være at de kjenner seg varmere i kroppen, når vi føler på sinne, engstelse, spenning, tiltrekning osv, såkalte emosjonelle reaksjoner. Kanskje dette er noe du kjenner deg igjen i?
Det er vanskelig å si hva som er årsaken til at du kjenner deg så varm. Skulle kroppsvarmen din vedvare eller øke på, kan det være lurt å dra til lege for en sjekk.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 10.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål