Er usikker om jeg skal gjennomføre EMDR-behandling. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no når det er noe du lurer på, og at du er i behandling for dine plager.

Generelt i helsevesenet er det strenge krav til hvem som kan tilby hvilke behandlinger. Regelen er at behandler må ha tilstrekkelig kompetanse og erfaring for å tilby behandlinger til sine pasienter - og dette gjelder også psykologer. Psykologen må derfor kjenen seg trygg på at han/hun kan tilby behandlingen og at det kan være nyttig for deg, og du skal derfor føle deg helt trygg på å gjennomføre behandlingen!

Jeg kan dessverre ikke gi deg noe konkret svar på hva det innebærer å være på denne EMDR-listen, eller om alle behandlere i Norge må være med på den. Ettersom den er laget av en medlemsforening, kan det hende det kun er medlemmer i foreningen som står på listen. Send gjerne foreningen en mail og hør!

Hvis du fortsatt kjenner deg usikker på dette, anbefaler jeg deg å kontakt psykologen direkte eller be dine foreldre hjelpe deg med å ta kontakt. Det er ikke slik at psykologen blir fornærmet eller irritert på at du stiller et slikt spørsmål - og han/hun er helt sikkert veldig opptatt av at du skal føle deg trygg når du starter behandlingen. Husk at deres jobb er å hjelpe deg med å håndtere plagene dine, og da er god informasjon og god kommunikasjon en viktig del av dette.

Jeg håper dette var til hjelp og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no