Smerter og blødninger etter samleie, hva kan jeg gjøre ?

Hei, så fint at du skriver om dette. Det er ganske vanlig at man kan oppleve å få en liten blødning etter samleie. Det kan skje av flere grunner. Samleie skal ikke være vondt, men man kan også blø etterpå uten at samleie var smertefullt. Det kan oppstå rifter, men det kan være både smertefullt og gi større risiko for infeksjoner. Skjeden består av muskler og skal kunne utvide seg mye, dersom man er godt forberedt. Når du ikke har noe i skjeden er den helt sammen-klappet.

Det aller viktigste for å forebygge smerter, blødning eller ubehag er å bruke god tid før man har samleie. Han bør ta hensyn til deg når dere koser/har forspill slik at du blir våt nok i skjeden, og føler deg kåt og klar for samleie. Det kan han gjøre ved å bruke fingrene og/eller gi deg oralsex. Hvis han er veldig stor bør dere prøve forsiktig i starten og finne en stilling som hvor han ikke trenger så langt inn. Dette er det du som må styre. Hvis du får smerter, må du avbryte samleiet, og heller stimulere hverandre med hender eller oralt. Det er veldig viktig for din del at du ikke lar deg presse til samleie hvis du ikke føler det er godt eller du er klar nok. Dere kan gjerne bruke glidemiddel hvis du føler det er greit. Det skal ikke erstatte at du er våt/kåt nok, men komme i tillegg til.

Det er veldig individuelt hva man tenner på seksuelt, men dersom man er anspent, redd eller ikke klar, er det større sjans for å få smerter, ubehag og blødninger. De fleste partnere synes det er sexy at man sier hva man liker og er tydelig under sexen. Spør også han hva han liker og gjør det godt for han.

Hvis smerter eller blødninger fortsetter bør du oppsøke lege eller jordmor på Helsestasjon for ungdom. Her kan du ta opp seksuelle utfordringer og få hjelp til å finne ut hva som er best for deg/dere.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.