Hvordan få brystene til å vokse ?

Hei.

Brystene er utvokst når man er ferdig med puberteten. Hos jenter er det ofte rundt 15-16 årsalderen. Bryster kan vokse inntil man er 18 også.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg, og jeg forstå, som sagt, at du tenker at du burde få like store bryster som mamma. Men det er ikke bare fra mor man får disse genene.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv.

Bruk mindre tid på tanker om at du synes at brystene dine er for små, det gjør deg bare trist og misfornøyd. Vær stolt av den kroppen du har og vær din egen beste venn. Vær med gode venner og gjør hyggelige ting.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier