Jeg vet ikke om jeg er jente eller gutt. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du ønsker å vite sikkert om du er gutt og jente. Det som er viktig å huske, er at du er i puberteten og hjernen og kroppen din er i stor utvikling.

Når du føler deg noen ganger som jente og noen ganger som gutt, så er du kanskje ikke født i feil kropp, for da vet du, men at du utfordrer den tokjønnsmodellen som er i samfunnet. Mellom jente og gutt er det mange andre varianter av kjønn.

Det er helt normalt, mange unge opplever å ha tanker om seksualitet og kjønn i denne fasen av livet.

Jeg tror det er smart å bare la livet få vise vei. At du bruker tid på å finne ut hvem du er og hvor du passer inn i samfunnet. Du må ikke bestemme deg for noe som helst enda, men jeg synes du skal snakke med noen. Både når det gjelder kjønn, seksualitet og vekten din, som du også er opptatt av.

Når du er 13 år, så er du i begynnelsen av puberteten. Den skal vare til du er 18-20 år, og det vil si at svært mye vil skje med deg, både kroppslig, men også mentalt gjennom disse årene. Derfor vil følelser om kjønn og seksualitet også endre seg.

Det finnes en anonym chattelinje du kan kontakte, den heter Ichatten.no. Der kan du snakke med mennesker som har fagkunnskap på akkurat dette feltet.

Når du har masse tanker og grublerier rundt kjønn og andre ting, så er det kanskje fort gjort å trøstespise? Det skal du prøve å slutte med. Du klarer ikke endre følelsene dine ved å spise. Når du i tillegg ønsker å kontrollere vekten din, så er det smart å spise regelmessige måltider, i passe porsjoner, og spise søtsaker og drikke brus/saft, kun i helgene.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun er vant til å snakke med ungdommer om mange forskjellige utfordringer. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)