Kjæresten min respekterte ikke at jeg sa nei, hvordan skal jeg takle dette?

Hei!

Så leit å høre at kjæresten din ikke respekterte dine grenser. Jeg kan forstille meg at du nå har det vanskelig på grunn av det som skjedde.

Du sa tydelig nei, men han fortsatte. Selv om sexen var god så skal en stoppe når partner sier nei.

Når du nå har det vanskelig så kan du velge å ta opp på nytt med partneren din det som skjedde. Selv om han har sagt unnskyld så er det viktig at du får bearbeidet det som skjedde og det er viktig at han hjelper deg med å snakke om det.

Kjenn etter hva det vekker av følelser i deg når kjæresten din ikke respekterer dine grenser. Kanskje du klarer å formidle at det er noe du ikke finner deg i. Vær tydelig. Hvis han bagatelliserer dine reaksjoner eller ditt behov for å snakke så husk at måten du reagerer på er riktig for deg.

Hvis du ikke blir møtt på hvor vanskelig du synes situasjonen var eller at tanker og følelser rundt det som skjedde fortsetter å påvirke deg negativt vil jeg oppfordre deg til å oppsøke noen å snakke med.

Når du får delt tanker og følelser med et annet menneske vil det bli lettere for deg å vite hvordan du skal takle situasjonen.

Dette kan være en voksen person du stoler på eller en fagperson. Ved helsestasjon for ungdom kan du snakke med fagperson eller ringe Alarmtelefonen for barn og unge. Når skolen starter opp kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Du kan også chatte anonymt med Sex og samfunn.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no