Får jeg reguleringen på ved neste time? Hva kan jeg spise?

Hei!

Det er litt rart at du ikke vet hva som skal skje den enste timen, men enten er det kontroll for å se om at det er klart for tannregulering, eller så er det at du får tannregulering på plass. Siden du skriver at du hadde en melketann, kan det være at reguleringstannlegen vil se at du har mistet nok melketenner til at reguleringen kan starte. Om du er veldig usikker på hva som skal skje på neste time, kan du ringe til klinikken for å høre om hva som er planlagt. Det kommer til å gå bra uansett!

Du har helt rett i at tannregulering gir noen utfordringer i for hold til hva du kan spise. Tannreguleringen sitter fast på tennene, og det er mye mat og også søtsaker som lett setter seg fast i strengen. Hard mat kan føre til at klossene løsner. Du bør unngå mat som er seig eller klebrig, for eksempel karameller, vingummi og tyggegummi. Du bør være forsiktig med hard mat, for eksempel eple og gulrøtter. Slik mat kan raspes eller skjæres opp i mindre biter. Du kan godt spise brødskiver, selv med tannregulering. Bare vær litt obs på harde skorper. Du må føle deg fram, og være litt varsom.

Tannregulering kan være litt uvant den første tiden. Det er vanlig at man kan få noen gnagsår i kinnet i starten, men dette går raskt over. De første dagene etter at man strammer reguleringen kan man bli litt øm i tenner og tannkjøtt. Man kan ta en smertestillende tablett om det blir veldig vondt. Dette vil reguleringstannlegen snakke med deg om. For eventuelle gnagsår kan du legge på en spesialplastelina som du får av kjeveortopeden. Suppe er et godt alternativ mens det står på i noen dager. Da kan du for eksempel spise yoghurt, skyr eller lignende til skolemat.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no