Hvordan bli kvitt nupper og kviser i ansiktet?

Hei

Så fint at du skriver til oss!

I puberteten øker produksjonen av mannlige kjønnshormoner og dette stimulerer talgproduksjonen i huden. Kvise eller akne er et vanlig problem for unge og voksne, og det er noe de aller fleste opplever i en eller annen form i løpet av livet.

Kviser oppstår når porene i huden blir tilstoppet med talg og døde hudceller. Kvisebakterien (P. acnes) vil etter hvert føre til infeksjon i de forstoppede porene. Huden blir rød og hoven med små knuter og puss.

Hør gjerne med apoteket hvilken krem de anbefaler. Det finnes også mange effektive behandlinger mot kviser men som er reseptbelagte kremer som har bakteriedrepende egenskaper og inneholder antibiotika eller vitamin A. P-piller kan også hjelpe mot kviser. Ta gjerne kontakt med helsestasjonslege eller fastlegen din som evnt kan henvise deg til hudlege for riktig behandling.

Viser til noen tips til å holde huden ren og unngå at bakterier finner veien ned i porene dine og skaper betennelser:

1. Rens godt og ofte. For å være helt sikker på at huden er ren er det viktig med en god renserutine! (hør på apoteket)
2. Vurder kostholdet. Spis sunt, unngå for mye godterier og snacks og drikk vann da tilfører du huden din fuktighet.
3. Bruk kremer/salver som gir god fuktighet og som er tilpasset din hud. (hør gjerne med legen din)

Du kan lese om flere tips til å behandle huden din i vedlagte artikkel.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no