Tror jeg opplevde overgrep, men er usikker

Jente, 14

Hei jeg tror jeg har opplevd overgrep men er veldig usikker. Det var med eksen min der vi lo og hadde gøy sammen plutselig ut av det blå tok han på fitta mi under buksen og undertøyet mitt selv om jeg prøvde å flytte handa hans flere ganger mens vi så film. Etter det så dro vi opp på rommet mitt å snakka for han dro meg i fanget hans jeg kjente at han var stiv og han kysset meg flere ganger før han flytta hendene hans under genseren min. Jeg lo nervøst før han bare dro den opp uten å spørre om det var greit, så sa jeg at stopp jeg vill ikke. Men han stoppet ikke så dro han opp bh-en min å startet på ta på puppene mine selv om jeg sa stopp fortsatte han han skulle til å fortsette, men faren hans kom å hentet han i tide. Men jeg tenker på det vær dag og føler hendene hans fortsatt over min kropp. Og når jeg fortalte vennene mine så sa de at det bare var kødd og de trodde ikke på meg og hans side. Dette skjedde for 2 måneder siden og ingen tror på meg og alle syns syn på han.

Svar

Hei og takk for at du skriver til oss.

Vi forstår godt at det du opplevde har påvirket deg og at det kan være vanskelig å slutte å tenke på en situasjon som har vært ubehagelig for deg. Det kan også være ekstra vondt når du opplever at venner ikke tror på deg eller tar eksen din sin side. Slik du forklarer det som hendte vil det kunne falle under definisjonen for et seksuelt overgrep.

Seksuelle overgrep er en betegnelse som omfatter et bredt spekter av uønskede seksuelle handlinger. Seksuelle overgrep kan både være fysiske og digitale. Det kan for eksempel være

Beføling av pupper og kjønnsorgan til en som ikke vil (uavhengig av om det er over eller under klærne).
Å fortsette å ha sex med en som først ville, men ombestemmer seg underveis.
Å sende nudes eller dickpicks til en som ikke har bedt om det eller ønsker det.

Flere eksempler kan du finne i artikkelen Hva er seksuelle overgrep?

Det er ikke lov å ha sex med noen som gir beskjed om at de ikke ønsker det, enten med ord eller kroppsspråk. Dette er helt uavhengig av om man er i et forhold med den personen eller ikke. Et nei er et nei, og det skal respekteres. I situasjonen du beskriver ble ikke dine grenser respektert, og det er ikke greit. Etter norsk lov er det heller ikke lov å ha sex med noen under 16 år.

Det er helt normalt å kunne ha reaksjoner etter å ha blitt utsatt for en situasjon hvor grensene dine ikke er blitt respektert og hvor du har blitt utsatt for seksuelle handlinger som du ikke ønsket. Det at det i tillegg skjedde med en ekskjæreste som du skulle kunne føle seg helt trygg med, kan være ekstra forvirrende og vondt. Reaksjonene kan være både fysiske og psykiske, som for eksempel det at du føler at hendene hans fortsatt er på deg.

Erfaring tilsier at det kan være hjelpsomt å snakke med noen om det som har skjedd, slik at du kan få hjelp til å bearbeide hendelsen og hvordan den har preget deg i etterkant. Vi vil anbefale at du snakker med en voksen person du stoler på. Dette kan for eksempel være en voksen i familien din, en helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, rådgiver eller lærer.

Vi legger ved forslag til en chat tjeneste, om du heller ønsker å snakke med noen anonymt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 4.3.2025