Lurer på om jeg har opplevd overgrep

Jente, 16

Eg lurer på om det eg har opplevd er overgrep. Eg var sammen med ein fyr i fjor og han ofte gjorde intime ting mot meg uten samtykke. Han ofte luftet opp skjorten min og følte på overkroppen min sjølv om eg sa nei og stopp fleire ganger. Han også ein gang holdt meg ned i senga og prøvde å tvinge meg til å kysse han, eg prøvde å stoppe han fleire ganger men til slutt så hadde eg ingen kraft. Han stoppet berre om eg sa «navn, stop», men etter ein stund så begynte han å ignorere det også. Eg føler eg ikkje kan kalle det for overgrep fordi, visst det er det, så er det tredje gangen det har skjedd, og føles litt ut som eg roper «ulv, ulv».

Svar

Hei og takk for spørsmål.

Så fint at du tar kontakt og ikke blir gående alene med disse tankene. Det du beskriver i spørsmålet ditt vil falle under fellesbetegnelsen for seksuelle overgrep.

Dette er en betegnelse som omfatter et bredt spekter av uønskede seksuelle handlinger. Seksuelle overgrep kan både være fysiske og digitale. Det kan for eksempel være

Beføling av pupper og kjønnsorgan til en som ikke vil (uavhengig av om det er over eller under klærne).
Å fortsette å ha sex med en som først ville, men ombestemmer seg underveis.
Å sende nudes eller dickpicks til en som ikke har bedt om det eller ønsker det.

Flere eksempler kan du finne i artikkelen Hva er et seksuelt overgrep? — Ung.no

Ut ifra det du beskriver er det helt tydelig at denne personen ikke har respektert ditt "nei" og andre forsøk på å avbryte det som skjedde, og det er ikke greit. Det er din rett å bestemme hvem som kan få lov til å gjøre intime handlinger sammen med deg.
Det er dessverre mange som opplever seksuelle overgrep og seksuelle krenkelser flere ganger i løpet av livet sitt.

En vanlig etterreaksjon når en opplever seksuelle overgrep er skyldfølelse og skam. Mange vil tenke på hva man kunne gjort annerledes og således bebreide seg selv for å ha havnet i en slik situasjon.

Det er viktig å huske at det aldri er den som utsettes for seksuelle overgrep sin feil.

Det er mange som har god nytte av å snakke med noen for å bearbeide og forstå egne reaksjoner etter å ha opplevd seksuelle overgrep.

Det kan være fint å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom i nærheten av deg. Helsesykepleier kan også sette deg i kontakt med med andre som har kunnskap om overgrep om du har behov for det.

På DIXI senterets hjemmeside finnes det oversikt over hvilke hjelpetilbud som finnes på landsbasis. Du kan finne det her: HJELPETILBUD.

Det finnes også flere chat tjenester hvor du kan være anonym, om det kjennes lettere for deg. Legger ved forslag om noen.

Du roper ikke ulv ulv! Det er alltid viktig å si fra om overgrep.

Vi ønsker deg alt godt videre.

Mvh lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 29.1.2025