Er det farlig for hjerte å onanere?

Jente, 13

Jeg spurte dere for noen dager siden om det er farlig å onanere fordi når jeg onanerte slet jeg med å puste og følte med skjelven. Og dere svarte at der er farlig. Dette var litt av svaret mitt " Det er fint at du har et friskt hjerte. Det var ikke et panikkanfall du fikk. Men reaksjonene under orgasme kan kanskje ligne litt på det som skjer når du får panikkanfall: Hjertet slår fortere Du puster raskere Musklene strammes Du kan svette Forskjellen er at du får de gode følelsene fra kjønnsorganet og det er farlig. Panikkanfall er heller ikke farlig. Det er kroppen som kommer med en overdreven reaksjon, på en fare som ikke er der ". Dere sier at følelsen fra orgasme er farlig og da kjente jeg at jeg begynte å stresse litt. Jeg har ett friskt hjerte men kan orgasme svekke hjerte mitt? Og er det farlig som dere sier?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det var en feil i svaret du fikk. Det skulle ikke stått at orgasme er farlig. For en 13-åring med et friskt hjerte er onanering og orgasme ikke farlig, og det svekker ikke hjertet.

Under en orgasme er det helt normalt at hjertet slår raskere, pusten endrer seg, musklene spenner seg, og noen kan kjenne seg litt skjelven. Dette er kroppens naturlige reaksjon og går som regel raskt over.

Hvis du opplever kraftige eller vedvarende plager, eller blir bekymret for symptomene dine, er det lurt å snakke med helsesykepleier eller lege. Men ut fra det du forteller, er det ikke noe som tyder på at en orgasme er farlig for hjertet ditt.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 26.7.2026