Kan jeg kle meg i klær som gjør at arrene mine blir synlige?
Jente, 17
Er det galt av meg å gå med klær som viser armene og beina mine når jeg har masse arr fra selvskading? Ser mye på sosiale medier at folk blir "triggered" av å se andre sine arr, selvom at de er gamle. Jeg slet med selvskading i 3 år, å jeg har mange arr over hele kroppen, å på sommeren å har jeg på meg hettegenser og joggebukse fordi jeg er redd for at jeg skal være "triggering" for andre. (jeg har det mye bedre nå, har fått hjelp av foreldrene mine og psykologer og medisiner, og jeg skader ikke megselv lenger å har ikke gjort det på 5 måneder nå :D, vil ikke at dere skal bekymre dere haha)
Svar
Hei
Så godt å lese at du nå har det bedre, at du har fått god hjelp og at vi ikke trenger å være bekymret for deg.
At du ikke ønsker å være en trigger for andre, vitner om at du er omsorgsfull og ønsker å vise at du er bevisst hvilke signaler du sender til dine omgivelser.
Arrene dine er en del av deg og din historie. Forhåpentligvis vil de blekne og bli mindre synlige med årene. Du skal ikke skjule det som er en viktig del av deg og hvem du er.
Du skal kle deg i hva du selv ønsker og føler deg komfortabel i. Vær deg selv.
Det stemmer nok som du skriver at mange lar seg trigge av det de ser i sosiale medier. Sånn sett er det sikkert lurt å tenke over hva du selv legger ut i de kanaler du er på.
Om du legger ut bilder av deg selv, som viser hele eller deler av deg, trenger ikke fokus å være på kroppen din og/eller arrene dine.
Utover det, tenker jeg at de som vet de blir trigget av det de ser i sosiale medier, selv må ta aktive valg med tanke på hvem de følger, hva de ser på, kommentere og trykker "like" på. Da kan de beskytte seg noe mot bilder og innlegg som trigger.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no
Besvart: 2.12.2023
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål