Noen ganger klarer jeg ikke å stoppe å tenke om henne!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Kjærlighet kan noen ganger være vanskelig å forholde seg til, spesielt når man opplever å ha lite kontroll over tankene sine. Det er forståelig at du er usikker på hvorfor du opplever dette, men det er viktig å huske på at du ikke har gjort noe galt eller at det er noe galt med deg.

Når man har hatt en tett relasjon til et annet menneske, er det naturlig at det kommer til å påvirke deg. Du og henne kan ha hatt mange gode opplevelser sammen, og noen ganger kan disse minnene komme strømmende tilbake i hukommelsen. Da er det lett at man tenker oftere på vedkommende - enten man vil det eller ikke. Dette er altså noe svært mange opplever.

Jeg anbefaler deg å ikke bekymre deg for mye om dette. Fokuser på venner, familie og andre ting for å bort tankene om henne. Etter hvert vil nok tankene dine gradvis bli sjeldnere/mindre.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier