Jeg er forelsket i en som ikke er forelsket i meg, er det noe galt med meg?

Hei.

Jeg forstår at det er vanskelig å være forelsket i en som ikke føler det samme overfor deg. Og om dere begge, i tillegg ikke får lov til å ha kjæreste, forstår jeg at du ikke har noe håp om at det skal bli dere to.

Og slik er det dessverre for de fleste flere ganger i løpet av livet. Det betyr ikke at det er noe galt med deg, det bare ikke klaffet denne gangen. Og om du har håpet på at det skulle bli dere i mange år, er det ikke rart at du får tanker om at ingen andre liker deg. Kanskje du ikke har åpnet opp for at det kan være noen andre du også liker når du har vært så opptatt med denne gutten?

Det er heller ikke sant at alle på din alder har møtt noen de er forelsket i. Mange er single, eller opplever ikke å bli forelsket før de er godt voksne, så tanker og bekymringer rundt dette synes jeg du skal gi blaffen i.

Men jeg forstår også at du blir litt oppgitt og lei om du har alle disse kritiske tankene om deg selv, om at du er for tjukk og ikke er pen. Det er lett at slike tanker oppstår om en opplever ulykkelig forelskelse eller blir avvist. Da tenker en fort at det må være noe galt med en selv. Men slike tanker er både unyttige og urettferdige, så gi blaffen i tankene og slutt å tro at de er sanne.

Forsøk heller å bli litt mer omsorgsfull med deg selv og unngå slike kritiske tanker, de gjør deg bare lei og usikker. Du er i en periode der kroppen vokser og utvikles, derfor vil jeg ikke si om du er tjukk eller ikke. Det er nemlig stor forskjell på dere ut i fra hvor langt dere er kommet i puberteten. Derfor er det både feil og urettferdig å sammenligne seg med andre.

Og husk at det er ikke utseende som avgjør om andre liker deg og har lyst å være kjæresten din. Det er hvem du er som person, de egenskapene du har og hvordan du behandler både deg selv og andre. Så begynn, som sagt, med deg selv og si oppmuntrende og trøstende ord i stede for kritikk. Når du er trygg på deg selv vil andre legge merke til deg på en positiv måte.

Og gjør noe kjekt og morsomt med kroppen. Vær i aktivitet og ha det gøy. Vær mer opptatt av hva kroppen din kan gjøre for deg enn hvordan den ser ut. Alle er unike og du er perfekt som den du er.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du får disse kritiske tankene om deg selv og din ulykkelige kjærlighet. Snakk om hvordan du kan ta vare på deg selv og sørge for å komme videre og ikke bli hengende fast i denne håpløsheten.

Og les de artiklene jeg legger ved. Her får du gode tips og råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no