Hvordan kan jeg slutte å le så mye og så høyt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du synes det er plagsomt at du ler så mye, og så høyt at det sjenerer vennene dine og familien din.

I utgangspunktet så ville jeg tenkt at det bare var en uvane, noe du har lagt deg til, og uvaner går det an å venne seg av med.

Hvis det er autisme eller noe nevrologisk, så kan ikke ung.no. si så mye om det. Du skriver ikke om du har autisme, eller om du mistenker at du kan ha det.

Hvis det er en mistanke du har, så er det fastlegen som er rette person til å få deg henvist til en spesialist for utredning.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg legger en artikkel under svaret, som handler om å endre uvaner. Den kan du lese, og se om du får noen gode tips der.

Ellers synes jeg du skal snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier