Har ikke hatt mensen denne måneden, er det normalt?

Hei.

Det er helt normalt med uregelmessig menstruasjonen de første årene. Det betyr at den varierer både i lengde, og når den kommer. Det kan gå alt fra to uker til to–tre måneder mellom mensenperiodene. Noen har mensen i tre dager, andre i over en uke, og noen ganger mer. Noen blør mindre, og andre blør mer. Dette er helt normalt og naturlig. Etterhvert vil mensen bli mer regelmessig, og du vil få den til fast tid og den varer like lenge hver gang.

Det er lurt å notere i en kalender hver gang mensen kommer, slik at du blir kjent med din egen syklus. Da vil du lære deg å vite når du kan forvente mensen, og du kan reagere hvis den ikke kommer som den skal.

Mensen er noe av det mest naturlige med kvinnekroppen! Så hvis du har spørsmål om mensen, snakk med noen om det. Mamma, tanter eller bestemødre er ofte naturlig å prate med og de kan svare på det meste. Spør gjerne om hvordan det var å få mensen for dem.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen om kropp og mensen.

Flott at du utforsker kroppen din, det å prøve seg frem for å finne ut hva man liker og synes er godt er lurt.

Å bruke en gulrot eller noe annet er ikke feil, ville nok være lurt å vaske den eller tre på en kondom, da slipper du å bekymret deg for om det er bakterier eller skitt på den.

Det har ingen påvirkning på mensen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier