Usikker om det brune var mensen. Ikke så lyst å si det til mamma.

Hei

Ja du har fått din første menstruasjon. Brunt blod er også mensen. Gratulerer!

Du er ikke alene om å synes at det er litt vanskelig å fortelle moren sin at man har fått mensen. Det som er det mest naturlig i verden for unge jenter, blir litt skummelt når man kanskje ikke snakker så åpent om slik ting til vanlig. Derfor anbefaler jeg deg å starte nå. Øv på å snakke åpent dere i mellom.

Selv om det føles litt skummelt, så er det beste å bare si det rett ut! Du kan si at det er noe du må fortelle henne, og at du har gruet deg litt. Så sier du bare at du fikk mensen her forleden.
Husk at mamma også har vært ung en gang og har måttet fortelle det samme til sin mamma. Hun vet hvordan det føltes, og blir sikkert glad for at du forteller henne det. Et tips er å spørre henne om hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Da vil hun sikkert spørre deg om du har fått den, og da kan du si ja.

Hvis du ikke tør å snakke så kan du skrive en liten melding til mamma hvor du for eksempel sier at hun må kjøpe ekstra bind når hun skal handle? Da vil hun forstå at du har fått mensen.

Det kommer til å gå så bra.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no