Jeg har fått mensen, hvordan si det til mamma og pappa?

Hei.

Mensen er jo noe alle unge jenter får, og det vet jo mamma og pappa. Likevel synes unge jenter som deg, det er litt vanskelig og flaut å skulle fortelle mamma og/ eller pappa at de har fått mensen. For det er jo litt personlig og privat.

Samtidig er det lurt å tenke på at mamma opplevde det samme da hun var på din alder og hun vet at du snart vil få din første menstruasjon. Derfor venter hun bare på at du skal fortelle det.

Men hva med å sende henne en melding? Eller ta praten når dere kjører bil? Da trenger du ikke å møte blikket hennes når du snakker med henne. For mange kan det gjøre det lettere.

Du kan jo begynne med å spørre henne om hvor gammel hun var da hun fikk mensen første gang, da kan det hende at hun spør om du har fått den og da kan du bare nikke eller si ja. Og har du først fortalt mamma at du har fått mensen, vil du nok oppleve at det er lettere å spørre om det du lurer på og om hun kan kjøpe bind eller tamponger til deg. Så kan jo hun fortelle til pappa om du vil det.

Så ta mot til deg og si i fra, det går helt sikkert helt fint og du vil føle en lettelse når du endelig har fått fortalt det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier