Er det normalt å like en forelder bedre enn den andre? Jente 14

Hei!

Det er helt vanlig og helt lov å like en forelder bedre enn den andre. Du gjør ikke noe galt ved å tenke eller føle slik du gjør.

Dette handler jo også om at din pappa kan bli oftere sint enn mamma, så da er det på en måte en helt naturlig og ubevisst reaksjon inni deg, å trekke deg litt mer unna han. Det å like han litt mindre når du opplever han som skremmende, det kan sees som en måte du beskytter deg på, rett og slett.

I tillegg kan det handle om hvem du deler interesser med og hvem som forstår deg best. Du skriver at mamma er snill og rolig. Det virker som hun tåler deg litt bedre. Da er det ikke rart i det hele tatt, at akkurat nå så liker du henne best.

Du kan tenke på følelser du har inni deg som helt lov uansett hva de er. Følelser er aldri feil, de bare er det de er. Det er fint at du tør være ærlig om dem til deg selv. Bare aksepter at sånn er det nå.

Og hvis det er noe trøst, så endrer ofte relasjonen til foreldre seg ettersom årene går. Jeg håper at pappa vil oppføre seg bedre mot deg fremover. Det er jo ikke greit at han er sint og kjefter hele tiden. Sinne og kjeft fra voksne hjelper sjelden for at en familie skal få det bedre. Og ansvaret for at det skal være trygt hjemme, det er foreldrene sitt.

En tanke: Kunne du klart å si til pappa at du noen ganger kan bli redd for han? Jeg tenker det hadde vært fint for han å vite det, for bare da kan han gjøre noe med det.

Hvis du har en OK stund med pappa og ting er rolig (f.eks når han sier han er glad i deg, og god natt) så kan du gjerne fortelle han at du noen ganger kan bli litt redd når han kjefter. Si at du kjenner det inni deg, at kroppen reagerer og det er ubehagelig. Hvis du samtidig sier at du har lyst til at dere to har det litt mer hyggelig og gøy, da tror jeg pappa skjønner at du vil han vel og ønsker en bedring i forholdet. Det kan hende han setter pris på at du sier ifra og at han da klarer å roe seg litt ned. Jeg håper det. Her er flere tips til hvordan du kan ta en slik samtale.

Kjenner du deg ikke klar for å snakke med pappa nå, så er det helt greit. Ting går litt opp og ned. Kanskje blir forholdet og følelsene dine bedre når du blir eldre. Det er fint at du nå har et godt forhold til mamma i hvertfall. Snakk gjerne med henne om saken og! Det virker som hun er en person som vil takle det fint, og forstå deg.

Håper dette ga svarene du trengte. Fint at du tør å dele følelser som er litt vanskelige å kjenne på. Det er en styrke<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no