Jeg får ganske ofte munnskold/after og lurer på hvorfor?

Hei!

Munnskold eller after i munnen er skikkelig plagsomt, og vondt! Det er ganske vanlig, og rammer unge mennesker mer enn eldre mennesker. Den fattige trøsta er at det vil bli bedre med alderen.

Man er ikke helt sikre på hvorfor de oppstår, men stress og lite søvn går ofte igjen som noen av årsaksfaktorene. Unge mennesker som jobber hardt med skole, studier, forsvarstjeneste, arbeid og usikkerhet er ofte rammet. Eksamen og plikttjeneste i forsvaret er eksempel på utløsende faktorer. Aftene er som regel hvite inne med en slags rød sone rundt. Det svir veldig når man pusser, og ofte når man spiser. Det går vanligvis over etter en uke eller to. De forsvinner som regel etter 20-30 års alderen.

Du kan pensle (bruk Q-tips) med et munnskyllevann som inneholder 0,1 % klorhexidin. Det heter Corsodyl. Ikke skyll hele munnet med det, det er unødvendig. Pensle to ganger om dagen i en uke. Ikke pirk på blemmene med fingrene. Bruk tannkrem uten såpestoff. Såpestoff kan være irriterende på slimhinnene i munnen. Zendium er et eksempel på en tannkrem uten såpestoff. Du bør prøve å unngå sterk mat da det vil svi ekstra mye. Mye av dette kjenner du sikkert til allerede.

Mange hevder at vitamintilskudd hjelper. For eksempel Longovital. Det har vi lite vitenskapelige rapporter på, men det skader ikke å prøve.

Dersom sår ikke er bort i løpet av 1-2 uker bør du ta kontakt med tannklinikken. Om det er ekstremt smertefullt kan tannklinikken smøre på et middel som svir blemmen nesten bort. Det kan hjelper der og da, men det hindrer ikke nye utbrudd.

Du bør prøve å pusse tennene med en myk/soft tannkost, selv når du har utbrudd av after. Når man ikke pusser over noen dager får man betent tannkjøtt, og da blir det enda verre. Drikk mye, slik at du er sikker på at du får i deg nok væske.

Lykke til, og god bedring!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no