Hvordan dempe smerter i munnen pga en blemme i tannkjøttet?

Hei!

Blemmer i munnen er ganske vanlig, og dessverre plagsomme og vonde. Nå kan jeg ikke si sikkert hvilken blemme du har, men vanligst er det vi kaller munnskold eller after. Det rammer ofte jenter mer enn gutter, og unge mennesker mer enn eldre mennesker. Den fattige trøsta er at det vil bli bedre med alderen.

Man er ikke helt sikre på hvorfor de oppstår, men stress og lite søvn går ofte igjen som noen av årsaksfaktorene. Kanskje stress påvirker deg litt i ny jobb? Unge mennesker som jobber hardt med skole, studier, arbeid og usikkerhet er ofte rammet. Eksamen og plikttjeneste i forsvaret er eksempel på utløsende faktorer. Aftene er som regel hvite inne med en slags rød sone rundt. Det svir veldig når man pusser, og ofte når man spiser. Det går vanligvis over etter en uke eller to. De forsvinner som regel etter 20-30 års alderen.

Du kan pensle (bruk Q-tips) med et munnskyllevann som inneholder 0,1 % klorhexidin. Det heter Corsodyl. Ikke skyll hele munnet med det, det er unødvendig. Pensle to ganger om dagen i en uke. Ikke pirk på blemmene med fingrene. Bruk tannkrem uten såpestoff. Såpestoff kan være irriterende på slimhinnene i munnen. Zendium er et eksempel på en tannkrem uten såpestoff. Du bør prøve å unngå sterk mat da det vil svi ekstra mye.

Mange hevder at vitamintilskudd hjelper. For eksempel Longovital. Det har vi lite vitenskapelige rapporter på, men det skader ikke å prøve.

Dersom såret eller blemmen ikke er bort i løpet av 1-2 uker bør du ta kontakt med tannklinikken for en sjekk. Om det er ekstremt smertefullt kan tannklinikken smøre på et middel som svir blemmen nesten bort. Det kan hjelper der og da, men det hindrer ikke nye utbrudd.

Husk at du har gratis tannbehandling ut året du fyller 18 år i den offentlig tannhelsetjenesten.

Lykke til, og god bedring!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no