Han presset meg. Var det min skyld siden jeg ikke gikk?

Hei

Det krever mye å fortelle om vonde opplevelser som det du har opplevd. Vi vet at det å snakke om det, kan hjelpe deg å komme videre og få god hjelp. Derfor er det så bra og modig av deg at du tar kontakt med oss. Du skal vite at det finnes hjelp.

Det er vondt å høre at du har opplevd at noen har brukt makt og presset deg til noe du ikke ville eller var klar for. Et seksuelt overgrep kan være å gjøre noe seksuelt med en som ikke har lyst. Du ga ikke et samtykke, men sa nei flere ganger, og prøvde å gå. Han låste døren og presset deg ned mot kjønnsorganet sitt. Det er ikke samtykke. Han skulle spurt deg hva du ville og respektert deg.

Et samtykke er ikke noe man kun får en gang, og så er det greit gjennom hele den seksuelle aktiviteten. Hvis man sier fra eller trekker seg unna, er det så viktig at den man har sex med stopper og respekterer den andre.

Det aller viktigste å huske på når man skal ha sex, er at begge parter gir et samtykke. Det betyr ikke bare samtykke når man starter, men man må sjekke ut underveis at den andre er med på det begge to gjør og har det bra både gjennom det man sier, og gjennom kroppsspråket. Hvor tilstede man er kan variere og det kan også endre seg i løpet av tiden man har sex. Hvis man er beruset, er det spesielt viktig å sjekke ut om dere begge to er i stand til å gi et reellt samtykke. Blir man usikker, bør man stoppe.

Det er vanlig å kjenne på skyld eller lure på om man egentlig likte det som skjedde når man har opplevd et overgrep. Man kan lure på om man sa tydelig nok fra eller om man kanskje var med på det siden man ikke gikk. Det du forteller viser tydelig at du ikke ville ha sex. Du sa nei, du prøvde å gå og du var full, noe som gjør det vanskelig å reagere. Dette er ikke din skyld, og han skulle lyttet til det du sa og stoppet.

Når man har opplevd en grenseoverskridende seksuell hendelse, er det vanlig at man kan tenke mer over det når man har fått det på avstand. Hvis man tenker mye på det, kan det være en god hjelp å snakke om det som skjedde med en fagperson, så du kan få hjelp til å komme videre.

Det finnes overgrepsmottak i hele landet som kan hjelpe deg, snakke med deg om det som skjedde og gi deg råd om hva du kan gjøre. Her finner du oversikt over overgrepsmottaket. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Du kan også snakke med en person du stoler på om det du har opplevd. Det kan være en av foreldrene dine, en venn eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no