Hvordan kommer jeg meg over han?

Jente, 14

Jeg har blitt forelsket i en fyr, men jeg skulle ønske jeg ikke var det. Han er flørtete og pratsom når vi er i lag, men problemet er at han er det med absolutt alle andre jenter også. Jeg blir veldig såret hver gang han snakker med andre jenter og sier at han «elsker» dem, gir dem klemmer og behandler dem nesten på samme måte som han gjør meg. Ikke misforstå, han er en av de smarteste, snilleste og mest sjarmerende guttene man får tak i, og det er ikke rart at jeg har blitt forelsket, (selv om jeg framstilte han litt dårlig i beskrivelsen over). Vi er veldig gode venner og snakker om alt mulig, men vi burde forbli akkurat det, venner, selv om det gjør veldig vondt å innrømme. Jeg tror det beste er at jeg må miste følelsene for han, siden verken av oss hadde vært bra for hverandre. Hvordan kan jeg miste følelser for han? Det blir spesielt vanskelig med tanke på at vi er venner og jeg må fortsette og se og snakke med han hver dag på skolen.

Svar

Dette hørtes ut som en vanskelig situasjon for deg!

Du beskriver at han oppfører seg likt med mange jenter. Det betyr kanskje nettopp det du sier, at han kun har en flørtende personlighet, selv om du skulle ønske at det dere hadde var unikt. Det er vondt, men det er bra at du anerkjenner dette. Det er et bra første steg for å komme over han.

Du kan vurdere å ta litt avstand fra han. Du trenger ikke kutte han ut, men det kan hjelpe å være mindre rundt han, og litt mindre tilgjengelig for han. Det kan innebære å:

Være litt mindre tilgjengelig for dype samtaler hele tiden.
Ikke alltid være den første som svarer.
La han være en venn, men ikke en du «lener» deg på følelsesmessig like mye som før.

En annen idé kan være å flytte over til deg selv, og ting som gjør deg glad. Forelskelse blir ofte sterkest når vi lar den ta stor plass i hverdagen. Å gi plass til andre ting vil gjøre at det føles litt mindre viktig, og at det ligger litt "lenger bak i hjernen".

Å snakke med andre kan gjøre det lettere, heller enn å bære på store følelser helt alene. Du kan prøve å:

Bruke tid på hobbyer, aktiviteter og mennesker som gir deg energi og glede.

Snakk med venner du stoler på om det du føler
Starte å behandle han som en god venn og en "del" av livet ditt, ikke midtpunktet.

Under er det en artikkel som handler om å være forelsket i en venn! Det kan være hjelpsomt for deg å lese denne.

Det er ikke rart at dette er noe du tenker på, du beskriver det som at dere har en veldig fin relasjon. Samtidig er det fint at du vil gjøre noe for at du ikke skal bli såra og skuffa. Det betyr selvfølgelig ikke at dere skal slutte å være venner!

Håper du fikk noe ut av disse tipsene!

Masse lykke til- dette kommer til å ordne seg.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 16.11.2025