Hva kan jeg gjøre for at legen og helsesøster ikke skal bli bekymret?

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Slike tanker og regler som du forteller er noe som gjør det veldig strevsomt for mange ungdommer. Disse tankene og reglene tillater deg ikke å spise normalt og de driver deg til å spise alt for lite mat. Jeg er glad for at foreldrene dine vet om dette og at du skal følges opp av helsepersonell. 

Disse tankene og reglene kan ikke fortsette å styre deg og livet ditt. Du må få hjelp til å gå imot dem. Du kan ikke fortsette å spise alt for lite og trene så mye. Dette vil bryte kroppen din ned. Jeg anbefaler deg å stoppe treningen til du klarer å spise nok mat i løpet av dagen. Det kan også være at du vil få en slik beskjed av legen, fordi det krever veldig mye energi å være så aktiv som du er. 

Det er veldig ofte vanskelig å gå i mot slike tanker og regler helt på egenhånd. Det kan være du vil trenge mer hjelp fra foreldrene dine til å spise nok og beholde maten. Det er vanlig at foreldre må gjøre dette når ungdommen får anorektiske tanker. Det kan føles veldig slitsomt at foreldrene skal kontrollere ungdommens spising, men det er så alvorlig å sulte seg at det er helt nødvendig i mange tilfeller. 

Jeg synes du skal være helt ærlig med legen og foreldrene dine om hvordan det har vært for deg den siste tiden. Det er viktig at du får den hjelpen du trenger for å komme deg ut av dette farlig mønsteret.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut