Er det normalt å få diaré av kebab?

Hei!

Det er ikke uvanlig at noen reagerer på veldig sterk mat med å få løs mage. Du skriver at du tåler alt annet, men har du forsøkt å spise annen sterk mat, slik som sterk indisk eller chili con carne? Du kan evt. prøve å spise dette, og se om du reagerer på samme måte. Da vet du at det er sterk mat du ikke tåler.

Noen blir løse i magen av mye løk, du kan evt. spørre om å få kebaben uten løk og uten salsasaus, hvis det er mulig? Kanskje det er mulig å kjøpe en kebab som ikke er like sterk? 

Prøv gjerne litt forskjellig og se om det hjelper. Selger de ikke noe annet på kebabsjappa som du kan kjøpe, slik som pizza eller hamburger?

Jeg skjønner at dette er frustrerende. Hvis du ikke finner noen løsning på det, må du bare si til vennene dine at du blir dårlig (i magen) av å spise kebab, og dermed må avstå, selv om det er kjipt. Kebab er jo uansett ikke så veldig sunt å spise for ofte.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no