Spørsmål og svar

Hvorfor rumler det så mye i magen min?

Jente, 13

Hei, jg r en jente på 13. Jg må prompe veldig ofte. Spesielt når jg r på trening. Jg driver md kampsport. Når vi lzm løper og gjør poomsae og sånn, så må jg skikkelig ofte prompe. D r veldig irriterende, og jg må hele tiden prøve å holde den igjen. Før prompa jg hele tiden på trening, som var driiiit kleint, men nå klarer jg hvertfall og holde mg de fleste gangene. Men d r fortsatt veeeeldig irriterende. Siden ca. november har magen min begynt å lage utrolig mange rare lyder. Den lager hele tiden sånn vannlyder på trening, spesielt når jg lzm bruker hofta mye og sånn. Den lager veldig høy lyd, og r kjempe irriterende. Jg har også begynt å bli skikkelig sulten sånn hver 2-3 time, og da begynner den og rumle skikkelig mye. Det er super irriterende og kleint. Den lager også bare mange rare lyder hele tiden. Jg aner ikke hvorfor?! Jg trener 2-3 ganger hver dag. ca 2-3 timer. Jg spiser frokost, lunsj, etter skolen mat, middag og kanskje dessert. Og noen ganger også noe snacks. Hva gjør jg??

Svar

Hei


Det kan finnes mange grunner til at det rumler i magen. Noe skyldes gass. Dette lages når man spiser ting som trigger normale bakterier i tarmen. Mat som løk, kål, mye fiber, rå grønnsaker kan gjøre dette verre hos enkelte. 

Det kan også være at du er laktoseintolerant og reagerer på naturlig sukker i melk- og melkeprodukter. Dette kan gi mye gassdannelse. 

Dette er bare eksempler på hva det kan skyldes.

Men det finnes også andre grunner. Du kan lese mer om dette i artikkelen under. Siden du er så plaget av dette, så vil det være lurt å snakke med lege om det. Sammen kan dere kanskje komme fram til hva det er som setter i gang disse plagene hos deg.

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.5.2020

Oppdatert: 6.5.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål