Klarer ikke spise ordentlig, blir kvalm, hva skal jeg gjøre?

Hei Jente 15, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er mye forskjellig som kan påvirke matlysten, og forårsake kvalme ved matinntak. Dette kan være sykdom, spiseforstyrrelser eller endret stemningsleie, uvaner og mye annet. 

Jeg syntes det høres ut som at du har et godt utgangspunkt når du ønsker å spise, og ønsker å gå opp i vekt. Du kan forsøke å få deg en bedre matrytme, eller forsøke noen av de andre tipsene i denne artikkelen.

Depresjon og annen psykisk sykdom kan absolutt spille inn, og føre til endret forhold til mat. 

Du skriver at du ikke bryr deg om du dør av undervekt, dette skremmer meg litt, og jeg vil at du skal snakke om dette med noen du stoler på. Det kan for eksempel være foreldre, fastlege eller helsesøster. Trenger du noen å snakke med nå kan du ringe hjelpetelefonen på 116 123

Det er vanskelig for meg å vite hvorfor du blir kvalm av mat uten å undersøke deg først, så jeg tenker det er lurt å kontakte fastlegen som kan undersøke deg, og hjelpe deg til å få bedre matlyst. 

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen