Jeg drikker alkohol fordi jeg har det vondt inni meg

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå. Du drikker alkohol fordi du har det vondt inni deg, og jeg blir bekymret for deg når du skriver det. 

Det er ikke ukjent at det å drikke alkohol kan døyve psykisk smerte. Det er som du sier at når du drikker blir du ikke den vanlige deg og du klarer å glemme det som er vondt. Men når festen og drikkingen er slutt kommer det vonde tilbake igjen. Så det vonde blir ikke borte for alltid selv om du drikker alkohol. 

Du er veldig ung enda og det er ikke bra for deg å drikke alkohol. Det er også skummelt at du får selvmordstanker etter du har drukket. Du kan sette deg selv i fare hvis du er full og får tanker om at du ikke vil leve mer. 

Jeg vil at du skal finne en person som du stoler på og som du kan snakke med om det som er vondt inni deg. Det bør være en voksen person som kan hjelpe deg med å håndtere det som er vanskelig. 

Du kan snakke med foreldrene dine. Foreldrene dine kjenner deg godt og kan trøste og støtte deg når du trenger det. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier kan gi deg gode råd og hun/han kan hjelpe deg med å få det bedre. 

Hvis du ønsker å snakke med noen nå kan du ta kontakt med kirkens sos eller kors på halsen. Her kan du være anonym og få snakke med mennesker som har tid til å lytte til deg og som kan fortelle deg hva du bør gjøre. 

Ikke gå alene med det som er vanskelig. Snakk med noen slik at du kan få det bedre! 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier