Jeg føler meg ofte ensom, hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg ser du skriver at vennen din har begynt å ignorere deg. Det er trist å lese, du fortjener å ha en god og støttende venn.

Det kan være veldig vondt å føle seg ensom. Du er ikke alene i å føle deg sånn, mange føler seg ensom i en periode i livet. Selv om du er mye alene for tiden, så fortjener du å ha gode mennesker rundt deg. Du er et godt menneske og en god venn, men noen ganger kan det være litt vanskelig for to mennesker som vil ha nye venner å møte hverandre.

Har du prøvd å snakke med venninnen din om hvordan du føler deg når hun kommer med dustete unnskyldninger for å være med andre? Det å være «kul» kan føles ekstra viktig i ungdomstiden, og det kan hende venninnen din ikke tenker på hvordan du føler seg når hun gjør sånn. Kanskje du kunne spurt henne om dere kan snakke litt sammen med det? Du kan fortelle henne litt om hvordan du føler deg, og at du gjerne fortsatt vil være vennen hennes og finne på ting sammen?

Det høres ut som om du kanskje har starta på ungdomsskolen for en liten stund siden. Noen ganger kan det ta litt ekstra tid å bli kjent med nye mennesker når man er i et nytt miljø. Tror du det er noen rundt deg som du kunne bli mer kjent med og kanskje få et godt vennskap med? Er det kanskje noen i klassen, eller i andre klasser du kunne tenke deg å prøve å snakke med? Forstår det kan være veldig skummelt å ta initiativ, men det kan hende det er flere som også er litt ensomme og gjerne vil ha en ny venn, men som ikke tørr å spørre. Det holder med å starte med et «Hei». Kanskje i et friminutt? Eller i gymtimen?

Er det noen hobbyer og interesser du liker å holde på med? Kanskje kan du finne noen med de samme interessene? Eller kanskje du selv kan tenke deg å starte på en ny fritidsaktivitet hvor du kan møte nye mennesker? Det finnes også fine leirer i påskeferien og sommeren som kan være morsomme og en fin plass å møte nye venner på.

Er dette er noe du kunne tenke deg å snakke med foreldrene dine om? Det kan ofte hjelpe litt med ensomheten å snakke om følelsene sine med noen. Kanskje de også kan hjelpe deg med å finne noen fritidsaktiviteter eller andre steder hvor du kan møte nye mennesker?

Hilsen

Kors på halsen i samarbeid med ung.no

På chat, mail & telefon (man-fre kl 14-22)
Korspahalsen.no - 800 333 21