Ønsker at mamma skal slå opp med kjæresten sin!

Hei

Jeg er lei meg for å høre at du har mistet faren din. Det må ha vært fryktelig vondt for deg!

Jeg forstår også veldig godt at du har lyst til at mamma skal slå opp med kjæresten sin når ting hjemme er slik du beskriver. Det er ikke rart at det  er vanskelig for deg når mamma og hennes nye kjæreste har gått så fort frem med forlovelse og alt ting, og at dere nå skal flytte! Og ikke minst det at du hører dem ha sex. Det er ikke OK at hun nekter for at de har hatt sex selv om det kanskje er flaut for henne å snakke om. Jeg syns du har vært veldig modig som har turt å ta det opp med henne, og da hadde du virkelig fortjent å bli tatt på alvor med en gang.  

Det er viktig at foreldre tar hensyn til barn når de får seg ny kjæreste, og spesielt når dere nå skal flytte og bo i samme hus. Huset ditt skal være det stedet der du føler at du kan slappe fullstendig av og der du kan finne ro og være trygg. Når en ny voksen plutselig skal bo sammen med deg - dele badet og kjøkkenet med deg - og ikke minst dele mammaen din - kan dette gjøre noe med følelsen av trygghet og følelsen av å være viktig og verdifull. Mange voksne glemmer å tenke på at barn er ekstra følsomme for slike ting. Spesielt i din situasjon, du som i tillegg til å takle alt det nye skal takle sorgen over å ha mistet faren din. 

Du sier at du savner å være bare mamma og deg. Det skjønner jeg! Det er viktig for deg å tid alene sammen med mamma. Det forholdet dere har er noe eget, og det syns jeg dere skal ta godt vare på. 

Dette må dere få snakket mer om slik at mamma vet hva du er opprørt og lei deg over. Det er alvorlig når du sier at du har hatt selvmordstanker. Hvis det er vanskelig å få snakket med henne alene kan du for eksempel skrive et brev og gi det til henne. Eller du kan skrive en sms med en beskjed om at du vil avtale en tid der dere kan prate alene uten kjæresten hennes. Skriv i sms'en eller brevet at en alenesamtale med mamma er viktig for deg og at du håper hun kan prioritere dette!

Når dere prater er det lurt at du gir tydelig beskjed om at hun nå må høre på det du har å si. Vær ærlig og fortell henne alt om hvordan du opplever situasjonen. Si at du syns ting går alt for fort frem og at du har følt det veldig ubehagelig å måtte høre på at de sex - og at du nå sliter med å glemme det. Kanskje skal du også minne mamma på at du faktisk akkurat har mistet faren din (1 år er veldig kort tid med tanke på en sorgprosess)  og at det ikke er lett å gå videre i livet på samme måte som hun gjør. Du kan si noe om dine følelser her uten at du trenger å kritisere henne.

Si også hva du vil at hun skal gjøre fremover for å ta mer hensyn til deg. I tillegg kan det jo hende at mamma vil fortelle deg litt om hvorfor hun har valgt som hun har gjort, og hva hennes tanker om situasjonen er. Og kanskje hvis du forstår henne bedre så er det lettere for deg å godta valget hennes og tingene hun gjør og sier.

Hvis du fortsetter å oppleve at mamma ikke forstår eller gidder å ta hensyn til deg så må du søke hjelp hos en annen voksen. Du skal ikke gå og ha det slik du forteller at du har det nå. Du skal bli hørt med tanke på flytting og bosituasjon, det har du krav på i følge barneloven! Du kan for eksempel gå til helsesøster på skolen din og snakke med henne. Hun kan hjelpe deg videre og hun kan snakke med mamma sammen med deg. Du kan også ringe et familievernkontor i bydelen eller kommunen du bor i. Et slikt tilbud er gratis. De som jobber der er profesjonelle på å hjelpe familier som har konflikter slik som den du beskriver. De kan hjelpe foreldre til å endre seg så de ikke fortsetter med adferd som ødelegger for barna. Du kan kontakte familievernkontoret helt på egenhånd først, du trenger ikke si ifra til mamma at du ringer dem. 

Jeg legger også ved noen artikler som kanskje kan hjelpe deg i å forberede en prat med mamma. Du har virkelig vært modig som har turt å ta opp alt dette. Jeg håper du blir møtt på en god måte om du forsøker på nytt. Jeg ønsker deg alt godt, håper det blir bedre hjemme snart!

Vennlig hilsen familieterapeuten