Foreldrene mine krangler hele tiden

Hei

Det er vondt å høre på foreldre som krangler og er triste, jeg skjønner at dette går inn på deg og at du blir lei deg!

Barn som lever med foreldre som har høyt konfliktnivå er ofte redde for at foreldrene skal skille seg og ønsker å gjøre noe for å hjelpe dem ut av en vanskelig situasjon. Men, det er bare de voksne som kan løse sine egne konflikter.

Det viktigste du kan gjøre er å si ifra om hvordan deres konflikter påvirker deg og hvordan det får deg til å føle deg. Ofte kan dette være en vekker for foreldre som har krangler ofte- og det kan bidra til at de tenker over sin væremåte de hvordan de snakker til hverandre på.

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine en gang dere har god tid og det er fredelig stemning. Syns du det er vanskelig å komme i gang kan du kanskje vise dem innlegget ditt og svaret mitt.

Jeg legger også ved et par lenker som gir noen innspill til hvordan du kan forholde deg til situasjonen slik den er nå https://www.ung.no/problhjemme/3881_Når_foreldrene_krangler.htm

https://www.ung.no/problhjemme/3881_Når_foreldrene_krangler.html

Foreldre som har det vanskelig sammen kan også søke hjelp ved et familievernkontor.  Der arbeider det terapeuter som kan hjelpe til med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud.

Opplever du ikke at det hjelper å snakke med dem direkte, kan du ta kontakt med helsesykepleier eller sosialrådgiver ved skolen din- de kan mye om hvordan snakke og støtte barn som strever på ulikt vis.

Jeg håper at svaret mitt kan hjelpe deg et stykke på vei!

Mvh familieterapeuten i samarbeid med ung.no