Foreldrene mine krangler mer og mer, redd for at de skal skilles

Hei!

Jeg kan forstå at situasjonen du var i for noen dager siden var skikkelig ubehagelig for deg! Foreldrene dine skrek og kranglet imens du var på vei til å legge deg, det må ha gjort deg både redd og skikkelig lei deg. Jeg beklager at vi ikke fikk gitt deg svar da du trengte det som mest. Nå har ting kanskje roet seg? Men jeg vil tippe at det fortsatt er vanskelig og at du fortsatt bekymrer deg for hva som vil skje videre, for stemningen mellom foreldrene dine virker å ha vært vanskelig en stund.

Og det er forståelig at du bekymrer deg for skilsmisse når du merker at foreldrene dine har sluttet å sove sammen, de baksnakker, og moren din har begynt å snakke mer om Danmark. Men samtidig vet du jo ikke for sikkert hva som vil skje.

Selv om de krangler mye nå så er det ikke sikkert de vil gå fra hverandre. Noen voksne krangler mye, og de tåler det ganske godt. Noen voksne liker til og med å krangle litt, de trenger å få ut litt "guff" for å komme i balanse i parforholdet sitt. Noen har mye temperament, noen er mer konfliktsky. Det er vanskelig å vite hva som er saken med dine foreldre. Og uansett er dette noe de må finne ut av som voksne, barn/ungdom kan ikke påvirke om foreldre velger å skilles eller ikke.

Men det er en viktig ting du må gjøre: Det er å si ifra hvordan situasjonen påvirker deg! Det er utrolig viktig at foreldrene dine vet hva du går og tenker på, for det er ødeleggende for barn/unge å være vitne til store krangler og uvennskap mellom foreldre. Man blir utrygg, stresset og får rett og slett dårlig helse av det, dersom det vedvarer over tid.

Så en dag ting er rolig så syns jeg du skal ta tak i den av foreldrene dine som du har det beste forholdet til akkurat nå. Så forteller du både at du hører at de krangler, skriker og gråter etter at du har lagt deg, og at du lurer på hva som skjer. Det er viktig for foreldrene dine å få vite at dette går skikkelig inn på deg - og kanskje søsteren din og? Hvis foreldrene dine vet at dere barna hører mye og at det går inn på dere så er det større sjanse for at de klarer å endre på ting.

Jeg håper at den forelderen du snakker med kan ta praten ordentlig med deg der og da, og kanskje videre roe ned kranglingen etter at du og søsteren din har lagt dere.

Og hvis det er sånn at foreldrene dine faktisk skal skilles seg så er det i alle fall viktig at de snakker ærlig med deg om det og forteller hvordan de har tenkt til å ordne seg med alt fra bosted til økonomi. Du kan si at du blir sliten av å gå og lure på hva som skal skje.

Det er helt greit å spørre. Du bor jo sammen med dem og da er du jo også involvert i det som skjer hjemme.

Videre kan du komme med et tips: Når voksne har problemer og krangler mye så finnes det hjelp å få for dem. Det er noe som heter Familievernkontor som er en gratis tjeneste for alle foreldre i Norge. Les mer i linken. Du kan tipse dem om å ta samtaler der. Da kan be om at du også en dag får bli med snakke der, for å si litt om hvordan ting er for deg. Enten kan du ha en egen samtale bare du, eller du kan bli med når de er der. Mange barn/unge gjør dette. Det er fordi man vet at foreldres problemer hjemme påvirker barna masse, og man vil ta med deres perspektiv inn i hele saken.

Jeg håper du får til en prat og at du får noen svar. Ut over det så er jo forholdet mellom foreldrene dine en sak mellom dem. Så de to må nesten finne ut seg imellom hva dette handler om. Men det minste de kan gjøre er å slutte å krangle så voldsomt på en måte som påvirker deg.

Jeg legger ved tre artikler til deg. En om det å snakke med foreldre, en om det å ha bekymringstanker og en om det å ha foreldre som krangler. Håper du leser dem. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no