Foreldrene mine har kranglet mye i det siste. Skal de skilles?

Hei!

Du forteller om en vanskelig situasjon hjemme. Noe har skjedd som har startet en krangel mellom foreldrene dine. Ting har endret seg de siste ukene, og nå er det isfront mellom dem. Det er vanskelig for alle i en familie når voksne krangler så mye som det du forteller om her - når det blir høye stemmer, anklager, skrik og gråt. Og når det blir avstand og man slutter å gjøre vanlige ting sammen i familien, som å spise felles middag. Jeg forstår at dette gjør deg ulykkelig, og sikkert også redd og bekymra for hva som vil skje fremover.

Jeg skjønner godt at du ikke vil snakke med de voksne om det du opplever nå, og at det kan virke skummelt. Samtidig er det ikke til å komme utenom at foreldrene dine må "vekkes litt opp" og skjønne at det de gjør ødelegger for familien på sikt. Det er viktig at foreldrene dine vet at måten de oppfører seg på påvirker deg (og sikkert også broren din) negativt. Det er ikke sikkert de har forstått akkurat det fordi de er helt inne i sin egen "krangle-boble" og glemmer å tenke på dere barnas behov. Som du selv også skriver: «det er aldri barnet sin feil» at foreldre krangler. Det har du helt rett i, det kan ikke sies for ofte:). Voksne må ta ansvar for seg selv og sine følelser. De har plikt til å gi trygghet til barna sine. Dette står det skrevet om i Barneloven.

Mange voksne tror at barna deres ikke får med seg så mye av at de krangler, og de tror kanskje ikke at barna tar seg så nær av det. Men det er nesten alltid feil. Barn/ungdommer får med seg mye mer enn voksne tror og de bryr seg veldig om det går bra med foreldrene. Hvis det går bra med foreldre føles det jo både tryggere og mer avslappende å være hjemme.

Skal de skilles? Spør du. Det kan jeg selvsagt ikke svare sikkert på. Men det jeg kan si til deg, at mange voksne krangler i perioder uten at det betyr at de har det dårlig over tid. Noen mennesker har mer temperament enn andre. Noen voksne liker faktisk å krangle litt! Det kan hende foreldrene dine klarer å rydde opp i det som skjedde da de begynte å krangle for noen uker siden, men at det tar litt tid. Men uansett om dette vil løse seg, og uansett om foreldrene dine tåler å krangle mye, betyr det altså ikke at du og broren din tåler det akkurat nå og det syns jeg du skal minne foreldrene dine på. Hvis det er vanskelig å si det, hva med å vise dem spørsmålet ditt til ung -og svaret mitt her? Så kan dere ta en prat ut i fra det?

Et godt tips ellers, er at du viser dem denne fine nettsiden her: Foreldrehverdag.no. Der kan de finne mange gode tips til hvordan de kan ta tak i problemene sine for å krangle mindre. Kanskje det at du hinter om at de bør lese på en slik nettside gjør at de skjønner at du ikke har det helt greit hjemme nå?

I tillegg tenker jeg at du kan, så langt du klarer, bare la foreldrene dine og kranglingen deres være litt i fred fremover. Tenk at du tar på deg en hjelm der ord/kjeft ikke trenger inn og la det gå litt "på utsiden" av hjelmen. Du kan tenke at du ikke har noe ansvar for alt som skjer i familien. Det går an å trekke seg tilbake eller gå ut en tur, eller gå til venner, dersom det blir for vanskelig å være hjemme.

Hvis du ikke vil prate med andre voksne så håper jeg du kan prate med venner. Kanskje har du venner som har erfaringer som ligner dine? Det kan være god støtte i å få fortelle åpent til en venn man stoler på. Jeg tipper du kan få både trøst og et godt råd fra en venn. Og ikke minst, en pause fra kranglingen mellom foreldrene dine.

I tillegg til det jeg har skrevet her har jeg funnet frem noen artikler som jeg tror du kan ha nytte av å se på. En handler om hvor man kan søke hjelp anonymt, hvis du kjenner at du ombestemmer deg når det gjelder å snakke med en voksen. En annen artikkel har mer generelle tips til hva man kan gjøre om foreldre krangler mye. Les dem!

Jeg ønsker deg lykke til, håper virkelig foreldrene dine tar seg sammen og gjør noe med problemene de har, slik at dere alle kan få det litt bedre.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no