Foreldrene mine kjefter mye på hverandre, redd for om de skal skilles

Hei!

Jeg kan skjønne at du blir bekymret for om foreldrene dine skal skilles når de kjefter på hverandre slik du forteller om her. Det virker som de er slitne begge to, på grunn av både helse og jobb. Kanskje det at de er så slitne preger hvordan de klarer å kommunisere med hverandre? Det er lettere å kjefte og krangle når man ikke har det helt bra på innsiden og kanskje kjenner på mye stress.

Det er vanskelig å svare på om de skal skilles eller ikke for meg, som ikke kjenner familien din. Noen voksne krangler mye, og de tåler det ganske godt. Noen voksne liker til og med å krangle litt, de trenger å få ut litt "guff" for å komme i balanse i parforholdet sitt. Noen har mye temperament, noen er mer konfliktsky. Og hos andrevoksne igjen, kan krangling være tegn på at noe ikke helt fungerer.

For å finne ut hva det handler om hos deres familie så tenker jeg at du nesten må spørre foreldrene dine om det. Snakk gjerne med en av dem av gangen, det er gjerne lettere å spørre om ting da. Du kan starte med å si at du hører at det er krangling og at du lurer på hva som skjer. Jeg syns også du skal si at du ofte gråter når det blir krangling, for det er viktig for foreldrene dine å få vite at dette går skikkelig inn på deg - og kanskje på lillesøster og. Hvis de vet det, så er det større sjanse for at de vil gjøre en innsats for å roe ned kjeftingen. Og hvis det er sånn at de faktisk skal skille seg så er det i alle fall viktig at de snakker ærlig med deg om det.

Det er helt greit å spørre. Du bor jo sammen med dem og da er du jo også involvert i det som skjer hjemme.

Jeg håper du får til en prat og at du får noen svar. Ut over det så er jo forholdet mellom foreldrene dine en sak mellom dem. Så de to må nesten finne ut seg imellom hva dette handler om.

Hvis det blir mye krangling og det er ubehagelig hjemme, så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg legger ved tre artikler til deg. En om skilsmisse, en om det å ha tvangstanker og angst og en om det å ha foreldre som krangler, håper du leser dem. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no