Jeg sliter med motivasjonen og blir sint på meg selv

Hei

Det er ikke unormalt at motivasjonen svinger litt, og den henger tett sammen med mestringsfølelsen. Når du nå ikke føler så mye mestring, så vil det gå ut over motivasjonen, som igjen går ut over prestasjonene dine. Slik havner du i en ond sirkel. Men da må du finne tilbake til den gode følelsen som du hadde før, da du fikk til å øve og gjorde det bra på skolen. Når du igjen ser at det hjelper å øve, så vil motivasjonen komme av seg selv. Men for å komme dit så er du nødt til å være litt hard med deg selv en liten stund, bare slik at du kommer "ovenpå" igjen. Bruk det som en ekstra motivasjonsboozt at du bare har igjen et halvt år å "vise dem" på, før du skal videre til ungdomsskolen. Da er det lurt av deg å jobbe deg inn i gode rutiner, slik at overgangen hit blir så enkel og smertefri som mulig. Lag deg en struktur, og skriv ned de tingene du ønsker å føle på - så blir det lettere å være streng med seg selv. Lykke til!

ungdomsskolelæreren, ung.no