Utsatt for mye vold i oppveksten, hvordan få bearbeidet dette?
Jente, 17
Hei, Gjennom hele barndommen min har jeg opplevd mye vold. Det var ofte mamma slo meg når hun bøe sinna og jeg var veldig redd for henne. Jeg hadde ofte masse sår og blåmerker rundt hele kroppen, men mest overkroppen. Jeg er idag 17 år gammel, bor fortsatt hjemme men uten vold. Mamma slår meg ikke lenger og har ikke gjort det siden 9.klasse. Men siden da har jeg hatt vanskeligheter med å klemme/ha fysisk kontakt med andre siden jeg er i redsel om at de skal skade meg. Det hørets veldig rart ut men for et par dager tilbake ville bestevennen min klemme meg men jeg trakk meg tilbake. Hvordan kan jeg få dette til å slutte siden jeg føler jeg fortsatt har sårene på kroppen og jeg er redd folk skal komme borti meg.
Svar
Hei
Du beskriver en barndom med mye vold og jeg lurer på om du noen gang har fått snakket med noen om det du har opplevd? Dersom ikke tenker jeg det er veldig viktig. Det du beskriver setter spor og vil kunne prege deg i din relasjon til andre mennesker fremover. Altså du beskriver et kjent reaksjonsmønster som kan oppstå hos mennesker som har opplevd å ha blitt sviktet på det groveste av mennesker man i utgangspunktet stoler på. Dersom du går på videregående skole, vil jeg anbefale deg å oppsøke helsesøster og fortelle henne om hvordan du har det. Du kan også oppsøke fastlegen din for henvisning til noen som kan hjelpe deg til å få bearbeide det du har opplevd i barndommen. Tenker dette er veldig viktig for at du skal komme videre i livet og for at du skal kunne følge deg tryggere og stole på andre mennesker.
Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no
Besvart: 4.2.2019
Oppdatert: 4.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål