Er redd for at ingen vil komme i bursdagen min.
Jente, 16
Hei, jeg er redd for å feire bursdagen min fordi jeg er redd for at ingen kan komme så jeg har unngått å feire bursdagen min nå i to år og jeg har bursdag den 3.juni og jeg vill feire den, men frykten min tar kontroll over meg. hva skal jeg gjøre? har dere noe tips.
Svar
Hei
Så bra at du vil feire bursdagen din i år. Jeg synes du skal gå for feiring i år og ikke være redd for at ingen kan komme.
Å feire en annens bursdag er en morsom greie som folk møter opp på.
Hvorfor er du så redd for ingen kommer slik at du har unngått å feire bursdag i to år? Ofte er det slike bekymringstanker og frykten for ting som kan skje, som begrenser oss unødig.
Du trenger å utforske denne frykten sammen med en trygg voksen som kan hjelpe deg med å sortere tankene dine og parkere frykten.
Helsesykepleieren på skolen eller helsestasjon for ungdom kan være fin å snakke med.
Ønsker deg masse lykke til og en flott bursdagsfeiring!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 10.2.2019
Oppdatert: 10.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål